Как происходит выработка и выделение грудного молока
Беременность и предстоящие роды вызывают у женщины массу новых ощущений. И совсем неудивительно, что её начинают волновать проблемы, о которых раньше она и не задумывалась. И один из таких вопросов – «откуда берётся молоко у матери?». Стоит сказать, что знания о том, как происходит выработка грудного молока, помогут маме не только подготовиться к лактации, но и обеспечат эффективность и продолжительность этого процесса.
Подготовительный этап
Возможность кормления грудью у женщины программируется ещё задолго до её появления на свет – молочные железы у новорожденной формируются ещё в утробе матери. И ничего, что они вначале имеют вид крошечных точек – их внутренний механизм уже настроен и ждёт своего часа, чтобы выполнить одну из важнейших функций – образование молока.
Первый сигнал к началу подготовительного процесса происходит во время полового созревания девочки. Гормональный всплеск в её организме приводит к началу роста клеток железистой, поддерживающей и жировой ткани. А каждый менструальный цикл становится некой тренировкой молочной железы, ведь начиная с его второй половины, под действием гормонов происходит разрастание протоков, расширение их просвета, разрыхление окружающей ткани. Организм сигнализирует, что он готов не только к беременности, но и к грудному вскармливанию.
Изменения во время беременности и после родов
Однако наибольшие изменения в функционирование различных систем в женском организме привносит беременность. Действие полового гормона эстрагона и прогестерона – гормона беременности – запускает достаточно сложные процессы, приводящие к замене большого количества жировой ткани на железистую ткань, состоящую из:
· Альвеол – групп клеток, напоминающих мешочки или виноградинки. Именно в них и вырабатывается молоко. Каждая альвеола окружена крошечными мышцами, благодаря сокращению которых и происходит вытеснение молока в выводной проток.
· Выводных протоков – небольших протоков, транспортирующих молоко к млечным протокам
· Млечных протоков – целой сети каналов, по которым молоко поступает непосредственно к кончику соска и в рот малыша.
С момента зачатия начинается сильное развитие молочных ходов и формирование на их концах альвеол. С течением времени образуются секреторные отделы, развиваются нервы и кровеносные сосуды. Природа настолько мудра, что все изменения в груди заканчиваются уже к концу второго триместра беременности, поэтому выработка молока происходит даже при появлении малыша раньше срока.
Рождение ребёнка и последующее отхождение плаценты приводит к снижению уровней эстрогена и прогестерона, сдерживающих секрецию молока. В тоже время начинается усиленная стимуляция лактации пролактином – гормоном, вырабатываемым в гипофизе – маленькой железе, размещающейся в основании головного мозга. Причём этот «молокообразующий» гормон работает в «паре» с окситоцином – гормоном, отвечающим за сокращение мышечных клеток альвеол. Первичное молоко, называемое молозивом, ребёнок может начать получать уже в первые минуты рождения, но иногда выделение молозива наступает и спустя 30 часов с момента родов.
Механизм выработки молока в период кормления
Прикладывание ребёнка к груди приводит к стимуляции нервных окончаний, находящихся на поверхности соска. Это раздражение в виде нервного импульса (сигнала) поступает в головной мозг и включает механизм выработки пролактина и окситоцина. Пролактин раздражает альвеолы, заставляя их выделять молоко. А окситоцин вынуждает сокращаться мышечные клетки вокруг альвеол, обеспечивая тем самым вытекание молока. Малышу остаётся только нажать на ореолу, чтобы выжать пищу себе в рот. Наибольшее количество пролактина вырабатывается в период после кормления, что способствует последующему накапливанию молока в молочной железе.
Мамочка должна понять, что чем чаще она прикладывает ребёнка к груди, тем больше молока производят её молочные железы. Спрос рождает предложение, именно поэтому у вас будет вырабатываться столько молока, сколько того требует ребёнок. Пролактин лучше выделяется в ночное время, и если вам необходимо поддержать или увеличить определённое количество молока, то хорошим помощником в этом станут частые и ночные кормления. Не забывайте и о положительном настрое, приятных эмоциях, уверенности в себе. Эти факторы будут способствовать лучшей выработки окситоцина. А когда пролактина и окситоцина вырабатывается в нужных количествах, то вашего ребёнка ждут молочные реки. Чего вам обоим и желаю!
Чумакова Ольга,
врач - педиатр, консультант по грудному вскармливанию