9 неделя беременности
Ваши изменения
Ваши ощущения
Тошнота достигает своего пика. Приступ тошноты может сопровождаться повышенным слюноотделением. Или наоборот повышенное слюноотделение вызывает тошноту.
На ранних сроках беременности появляется обострение восприятия запахов и вкусовых ощущений. Невозможно находиться в общественном транспорте и местах большого скопления людей. Запах еды, не говоря уже о табаке и парфюмерии, вызывает еще больший приступ тошноты, иногда даже рвоты. Приоритеты в еде тоже меняются. Вы с большим удовольствием едите продукты, которые раньше и пробовать бы не стали. И в то же время оставляете без внимания любимые вами блюда.
Ваше тело
Уже с первых недель беременности начинаются регулярные сокращения матки, т.н. сокращения Брекстона Хикса. Они совершенно безболезненные, вы их можете совсем не замечать. Может быть чувство дискомфорта, но болезненных ощущений не должно быть. Если все же появилась боль, обратитесь к лечащему врачу.
Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 9 недели беременности.
Изменения будущего ребенка
Ваш малыш растет
Теменно-копчиковая длина составляет 2-2,5 см, примерно с размером с черешню. Масса тела около 2 г.
Развитие вашего малыша
Идет активное развитие костной и мышечной систем. Нижние и верхние конечности и пальчики удлиняются, формируются колени, локти, запястья и лодыжки.
Голова становится все более округлой, появляется шея. Черты лица более отчетливые. Веки почти сформированы и прикрывают глазные яблоки. Идет дальнейшее развитие носа, губ, языка. Появляются зачатки зубов.
Активно развивается головной мозг, начинает развитие мозжечок (область мозга, отвечающая за координацию движений). Малыш совершает свои первые движения.
Сердце бьется в два раза чаще, чем Ваше и работает пока автономно.
Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 9 недели беременности.
Питание
Прислушивайтесь к себе. Организм Вам подскажет, что ему необходимо на этом этапе.
Гимнастика
Научитесь правильно садиться и вставать, избавляя себя в результате от чрезмерных нагрузок на суставы и обеспечивая безопасность и себе и малышу. Встаем: руки на бедрах (для удержания равновесия) → поднимите одну стопу на носок → спину держите ровно → поднимайтесь, распределив вес на обе стопы и напрягая бедра. Садимся: медленно опускаем тело → напрягаем бедра → держим руки на бедрах → спина остается прямая.
Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.
Советы
Скоро Вам предстоит пройти плановое ультразвуковое исследование органов малого таза и плода. Целью его является подтверждение наличия беременности и жизнеспособности плода; определение расположения плодного яйца (внутри- или внематочное); выявление многоплодия; определение срока беременности; выявление ранних врожденных дефектов развития плода.
Обратите внимание
Девятая неделя - наиболее критический период беременности (9-12 недели). Дальнейший исход зависит от того, насколько успела развиться плацента, обеспечивающая питание и защиту малыша. До 9 недели деременности за выработку прогестерона - гормона беременности, отвечало желтое тело яичника, образующееся после овуляции.Теперь активность желтого тела резко снижается и эстафета по выработке прогестерона передается плаценте.
Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 9 недели беременности.