Не хочу отпускать маму ни на минуту
Когда какая-то ситуация лишает нас самообладания, мы испытываем очень много тревоги и пытаемся реагировать таким образом, как подсказывает нам наши чувства. Два типичных, но одинаково непродуктивных (даже травматичных) способа реагирования в ситуации, если маленький ребенок в возрасте 1-1,5 лет не отпускает маму ни на шаг, - это категоричный («поревет и успокоится») и растерянный («я не могу его оставить, он же так плачет»).
Для начала попробуем разобраться, почему же одни дети с неохотой, но все-таки отпускают своих мам, а другие цепляются мертвой хваткой - и ни в какую? Причины в каждом случае могут быть индивидуальны, но есть и общие моменты, о которых стоит иметь представление.
Во-первых, в процессе роста и взросления дети проходят разные периоды, испытывая потребность то в присоединении, то в отстраненности от мамы. В год-полтора ребенок как раз стремится к сильной близости с мамой, но у всех детей этот период может иметь разные временные границы (у кого-то заканчивается раньше, у кого-то позднее).
Во-вторых, тяжелая беременность и роды могут отложить свой отпечаток, и ребенок будет испытывать страх перед внешним миром, который ощущается рядом с мамой менее угрожающим.
В-третьих, дети в этом возрасте хорошо чувствуют и запоминают реакцию взрослых. Если мама несколько раз отложила свой уход, потому что ребенок сильно плакал, расстроилась сама и никуда не пошла, можно ожидать, что реакция будет повторяться с каждым разом все сильнее.
Решая эту проблему, нужно учесть два аспекта: внешний и внутренний. Первый касается собственного состояния, и здесь поможет спокойствие, терпение, уверенность, что все получится, ведь маме нужно научить ребенка обходиться некоторое время без нее. Второй фактор связан с внешними элементами, которые помогут облегчить этот процесс.
Помня, что ребенок очень чувствителен к состоянию мамы и понимает, когда мама нервничает или встревожена, нужно постараться максимально настроиться на спокойный лад и желание помочь своему ребенку. Не считайте излишним рассказывать заранее своему малышу, куда и зачем вам надо пойти, чем он будет заниматься без мамы. Можно это делать, посадив ребенка на колени или сев на пол рядом с ним, так чтобы быть с ним на одном уровне и встречаться взглядами. Даже если ребенок и не понимает смысла многих сказанных слов, мамина спокойная речь и уверенность помогают общему эмоциональному настрою и мамы, и ребенка.
Внешние факторы помогают организовать то самое промежуточное пространство между мамой и ребенком, в котором нет самой мамы, но есть что-то, помогающее пережить разлуку. Многие помнят из своего детства мягкую игрушку – медвежонка или зайца, с которой не хотелось расставаться. Попробуйте завести такого помощника, рассказывайте малышу, что он будет спать с малышом или играть, когда мама пойдет по делам, дайте ребенку запомнить и привыкнуть к своему другу.
И еще несколько моментов. Человек, который останется с ребенком в ваше отсутствие (бабушка, няня), не должен встречаться с вами в дверях, он должен прийти заранее, включиться в игру с ребенком, чтобы его образ не ассоциировался у ребенка с разлукой с мамой. У этого взрослого тоже должно быть достаточно терпения и спокойствия, чтобы не только пережить слезы и крик малыша, но и суметь его отвлечь на игру. И последнее: постарайтесь не резко, а постепенно увеличивать периоды отсутствия, чтобы у малыша не было сразу сильного стресса. Не забывайте, придя домой, рассказать своему ребенку, что вы скучали, что вы его любите и никогда его не бросите, приласкайте его, расспросите, чем он занимался, хотя понятно, что все его игры вы озвучите сами.
Будьте уверены в том, что у вас все получится, так и произойдет.
Надежда Андрияхина,
детский психолог