Гимнастика для беременных в Минске
Запись временно не ведется. Есть группа по йоге для беременных.
Гимнастика для беременных - комплекс специальных упражнений, обеспечивающий:
1. Поддержку в хорошей физической форме;
2. Подготовку к изменениям, происходящих во время беременности в женском организме и их коррекцию;
3. Подготовку к естественным безболезненным родам.
Гимнастикой для беременных можно начинать заниматься с первых недель беременности (после ее врачебного подтверждения).
Одежда для занятий должна быть удобная, не стесняющая Ваши движения и растущий животик.